© copyright Ute Heiermann
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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist ein energetisches, herzöffnendes Yoga, das
Dich Deine
Lebensenergie spüren lässt und sie in Fluss bringt.

Dynamische Yogaübungen (Asanas) wechseln ruhige Haltungen
ab,
die alle von Deinem bewusst geführten Atem (Pranayama)
begleitet
werden. Tiefe Entspannung und heilende, oft klangvolle Meditationen (Mantras), lassen Deinen Geist zur Ruhe kommen
und bringen Dich in
Verbindung mit Deiner Seele.

Kundalini Yoga, das Yoga des Bewusstseins, führt Dich zu mehr Ausgeglichenheit, höherer Achtsamkeit und stärkt Deine Intuition. Kundalini Yoga macht glücklich!

 

 

Dein physischer Körper ist ein Tempel, in dem du den Schatz

deiner Lebensfreude aufbewahrst. Yogi Bhajan

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