Tiefe Entspannung mit dem Gong

Nächstes Gongbad:

Oktober 2024

von 19:00 - ca. 21:00 Uhr

im The Movement - Dance & Health Tanzstudio
Erdinger Straße 84, 1. Stock
85356 Freising
 

Verbindliche Voranmeldung erforderlich


Bitte mitbringen: Decke, evtl. (Yoga-) Kissen,
                   bequeme Kleidung, Getränk

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Entspanne tief mit den Klangwellen des Gongs

Der Raum wird erfüllt sein von den Klängen des Gongs! Mit einer einfachen Kundalini-Yoga-Übungsreihe bereitest Du Dich auf das Gongbad vor, welches Du dann im Liegen genießen darfst. Du tauchst ein in die Schwingungen des Gongs und seine Klangwellen, die Du 
in Dir spüren kannst. Dabei lässt Du Deinen Alltag, Deine Sorgen
und Aufgaben hinter Dir, innere Anspannungen lösen sich und Du
kannst Dich von einem grenzenlosen Klangstrom davontragen lassen. Die einzelnen Anschläge des Gongs eröffnen einen Klangraum und können Dich zu Dir selbst zurückführen, zu Deinem eigenen inneren Ursprung. Du kannst Deinen eigenen Urklang wiedererleben und erfährst tiefe Geborgenheit und Sicherheit. Lass Dich verzaubern
im völligen Erleben des Gongs!

Für wen ist ein Gongbad?

Ein Gongbad ist für jeden Erwachsenen und Jugendlichen geeignet. Es sind dafür keine Vorkenntnisse nötig. Du solltest nicht direkt
nach dem Essen ein Gongbad genießen, sowie auch nicht unter dem Einfluss von Alkohol. Kinder haben es meistens schwer, während
eines Gongbades für längere Zeit still zu liegen. Häufiges Bewegen sorgt oft bei anderen Teilnehmern dafür, dass sie sich nicht völlig entspannen können.